RRRRE5T91165WRFV26D
其他資訊
介紹「完全沉浸」(Total Immersion, TI)游泳訓練法,打破一般人對傳統游泳訓練的既有印象,重拾學習游泳的樂趣。
想學習蛙式、自由式卻不知該從何下手;已經到泳訓班受過訓練,也花費苦工不斷練習,為何泳技卻毫無進步?游泳高手們在水中悠游如魚,為何我們在水中卻游得礙手礙腳?游泳不難入門,但想游得輕鬆,游得漂亮卻非易事。
作者以長達40年的親身體驗,研究傑出泳者的體態動作,將豐富的觀察結果化為簡單易學的教材,並以這種訓練方式嘉惠無數學子,這種全新的游泳技巧,稱之為「完全沉浸」(Total Immersion, TI)訓練法。TI訓練法實施後,得到卓越的成果;不論泳者年紀多寡,都能很快掌握輕靈悠遊的訣竅,進而獲得學習游泳的樂趣。
作者以簡單的語彙,幽默的言詞引導泳者突破對「水」的恐懼,再以清楚詳實的分解動作,全面講解蛙式、自由式,甚至高難度的蝶泳,讓每個人都能輕鬆成為游泳高手;另外搭配有DVD教學光碟,觀看教練示範各種技巧,再進入泳池中實戰練習,學習成果自然加倍。
本書特色
- 1.作者身為多項金牌選手教練,以親身體驗及多年研究心得,教導讀者打破過去游泳學習法的窠臼,破除傳統訓練的迷思。TI訓練班已在世界各國開班,成功教導出無數傑出泳者,本書為作者研究游泳及多年教學經驗的結晶,對有心學習游泳者來說,是市面上前所未有的特殊教材。
- 2.全書搭配精闢講解,以全彩圖解方式Step by Step導引讀者?熟泳式分解動作,進一步結合水中練習,作者諄諄教誨,傾囊相授,將自身最寶貴的學習經驗與讀者分享,是不可多得的游泳寶典。
作者簡介
泰瑞.羅克林(Terry Laughlin)
為「完全沉浸」(Total Immersion, TI)游泳訓練班的創辦人及首席教練。TI訓練班目前在美國、英國、德國、波蘭、澳洲、南非、日本、新加坡、香港、馬來西亞、菲律賓,都開班授課,每年教授上千名對游泳有興趣的人及培養教練。 羅克林曾任Swim雜誌編輯、Fitness Swimming雜誌資深編輯、 Inside Triathlon雜誌的游泳專欄作家。也曾任美國西點軍校游泳校隊教練,並曾在美國奧林匹克訓練中心及美國海豹特種部隊教授游泳課程。
著作包括:
- Total Immersion:The Revolutionary Way to Swim Better, Faster, and Easier (1996,2004再版)
- Swimming Made Easy (2001)
- Triathlon Swimming Made Easy (2002)
- Extraordinary Swimming for Every Body 《輕鬆有效的魚式游泳》
譯者簡介
項國寧
政大新聞系畢業、美國愛荷華大學新聞學碩士、馬里蘭大學新聞學博士,曾任聯合報駐華府特派記者、美國世界日報總編輯、聯合晚報總編輯、聯合報總編輯、民生報社長,現任聯合晚報社長。
- 新功能介紹 作者: 泰瑞.羅克林
- 原文作者:Terry Laughlin
- 譯者:項國寧
- 出版社:聯經出版公司 新功能介紹
- 出版日期:2007/04/23
- 語言:繁體中文
其他新聞
財經中心/綜合報導 國家通訊傳播委員會(NCC)以「六大理由」否決「台數科收購東森電視案」,支持此交易案人士以「兩位大學教授背書」,表示此交易案的財務結構與負債比皆在合理範圍內。財經專家蔡玉真今天(1日)在東森新聞雲《雲端最前線》表示,此交易案,台數科拿了股票向銀行團質押貸款,在有線電視經營環境不佳的情形下,萬一財務出問題,加上股票流動性低,根本賣不出去,試問這兩位大學教授是否有評估過? 在NCC否決「台數科收購東森電視案」的六大理由中,其中一項就是「台數科有高額短期貸款,財務的沉重負擔難以製作優質內容」。 台數科發表聲明強調,公司財務體質健全,每月均有穩定之現金流入,而且財務鑑定的政大經濟系王國樑、台大財金系張森林兩位教授,都在鑑定意見書中表示,本併購案的財務結構與負債比皆在合理範圍內。 ▲台數科集團貸款圖(圖/資料照) 對於台數科的說法,財經專家蔡玉真1日在東森新聞雲《雲端最前線》表示,台數科集團為了併購東森電視、新永安與大揚兩家系統台,跟銀行團貸款了253億元。根據台數科財務報表,2016年合併營業收入為29.8億元,相較2015年30.3億元衰退1.7%;合併營業淨利為9.12億元,相較2015年10.75億元衰退15.13%;合併稅前淨利為8.8億元,相較2015年 10.37億元衰退14.4%;稅後淨利為7.34億元,相較2015年8.58億元衰退14.4%;每股盈餘為6.09元,亦明顯低於2015年7.65元。 而台數科今年第一季獲利狀況並未好轉,延續去年衰退窘境,檢視第一季季報,合併營業毛利3.63億元,比去年同期衰退8.79%;合併營業利益2.1億元,比去年同期減少0.36億元,衰退14.63%;合併稅前利益2.12億元,比去年同期減少0.35億元,衰退14.17%;稅後利益1.76億元,較去年同期減少0.28億元,衰退13.73%;每股稅後盈餘1.48元,比去年同期1.65元衰退10.3%。 蔡玉真說,目前有很多在有線電視系統台上架的頻道,都可以透過APP收看,未來有線電視將逐漸邁向免費,此交易案,台數科拿了股票向銀行團質押貸款,在有線電視經營環境不佳的情形下,萬一財務出問題,加上股票流動性低,根本賣不出去,試問這兩位大學教授是否有評估過? 蔡玉真也拿出手機,指台數科6月1日的股票成交量只有一張,流動性低是不爭的事實。
▲吉利汽車董事長李書福。(圖/路透社,下同) 大陸中心/綜合報導 大陸吉利集團董事長李書福日前砸下90億美元(約新台幣2636億),取得賓士母公司戴姆勒集團(Daimler)9.69%的股份,之後遭爆料稱收購的資金有大陸地方國資背景。吉利集團對此表示,本次投資都是透過海外市場,「沒有使用中國境內的資金」。 吉利和戴姆勒集團24日共同宣布,李書福將取得戴姆勒9.69%投票權,成為該集團最大的單一股東。以現今市值估算,李書福持有的戴姆勒股票,約是92億美元(約新台幣2700億元)。李書福當時宣稱沒有使用大陸境內資金收購,但卻遭到《騰訊財經》專欄「棱鏡」爆料稱,這些資金其實是來自大陸某地方國資,還有少部分來自海外資金。 根據戴姆勒集團的資料顯示,李書福、吉利集團以及Tenaclou3 Investment Holdings Limited並列此次收購的一致行動人(persons acting in concert)。據報導,Tenaclou3 Prospect Investment Limited的董事之一疑似就是吉利集團副總裁兼財務長李軼梵。 ▲目前吉利集團1年可賣出124萬輛汽車,並計畫在2020年達到200萬輛。 對此,吉利汽車集團副總裁楊學良指出,相關傳聞捕風捉影,「本次投資是吉利集團海外公司,通過海外資本市場安排實現交易資金的自我平衡,沒有使用中國境內的資金」。 先前吉利就砸下40億歐元(約新台幣1,420億),在公開市場上收購5%的Daimler股權,成為第3大股東;當時吉利曾和Daimler商討購股事宜,希望發行新股以量制價,但Daimler並未接受,還告訴吉利「可在公開市場上買我們的股票」,而這回李書福所買進的股票,也是透過相同方式取得。 李書福之所以會積極擴張版圖,一方面是希望能取得Daimler集團的電動車技術,協助吉利汽車面對大陸官方打擊汙染的嚴峻挑戰;另一方面,李書福認為未來的汽車產業,將只有少數2至3家車廠能存活,所以希望藉由結盟的方式,成為未來的生存者。 吉利成為Daimler第3大股東,並未取得董事會席次,但面對這次的最大單一股東,Daimler並未透露李書福會不會進入董事會,不過仍對此一投資表示歡迎,也會和李書福進一步討論相關事宜。 ▼李書福這次取得的9.69%股權,同樣是從公開市場上收購而來。(圖/翻攝自Mercedes-Benz)
▲吉利汽車董事長李書福。(圖/路透社,下同) 大陸中心/綜合報導 大陸吉利集團董事長李書福日前砸下90億美元(約新台幣2636億),取得賓士母公司戴姆勒集團(Daimler)9.69%的股份,之後遭爆料稱收購的資金有大陸地方國資背景。吉利集團對此表示,本次投資都是透過海外市場,「沒有使用中國境內的資金」。 吉利和戴姆勒集團24日共同宣布,李書福將取得戴姆勒9.69%投票權,成為該集團最大的單一股東。以現今市值估算,李書福持有的戴姆勒股票,約是92億美元(約新台幣2700億元)。李書福當時宣稱沒有使用大陸境內資金收購,但卻遭到《騰訊財經》專欄「棱鏡」爆料稱,這些資金其實是來自大陸某地方國資,還有少部分來自海外資金。 根據戴姆勒集團的資料顯示,李書福、吉利集團以及Tenaclou3 Investment Holdings Limited並列此次收購的一致行動人(persons acting in concert)。據報導,Tenaclou3 Prospect Investment Limited的董事之一疑似就是吉利集團副總裁兼財務長李軼梵。 ▲目前吉利集團1年可賣出124萬輛汽車,並計畫在2020年達到200萬輛。 對此,吉利汽車集團副總裁楊學良指出,相關傳聞捕風捉影,「本次投資是吉利集團海外公司,通過海外資本市場安排實現交易資金的自我平衡,沒有使用中國境內的資金」。 先前吉利就砸下40億歐元(約新台幣1,420億),在公開市場上收購5%的Daimler股權,成為第3大股東;當時吉利曾和Daimler商討購股事宜,希望發行新股以量制價,但Daimler並未接受,還告訴吉利「可在公開市場上買我們的股票」,而這回李書福所買進的股票,也是透過相同方式取得。 李書福之所以會積極擴張版圖,一方面是希望能取得Daimler集團的電動車技術,協助吉利汽車面對大陸官方打擊汙染的嚴峻挑戰;另一方面,李書福認為未來的汽車產業,將只有少數2至3家車廠能存活,所以希望藉由結盟的方式,成為未來的生存者。 吉利成為Daimler第3大股東,並未取得董事會席次,但面對這次的最大單一股東,Daimler並未透露李書福會不會進入董事會,不過仍對此一投資表示歡迎,也會和李書福進一步討論相關事宜。 ▼李書福這次取得的9.69%股權,同樣是從公開市場上收購而來。(圖/翻攝自Mercedes-Benz)
石岡夢遺中醫推薦內壢不舉原因成效顯著的中醫治療門診太平性機能障礙中醫推薦中壢泌尿道感染治療效果好的中醫診所新社攝護腺癌成效顯著的中醫治療門診
台中膀胱炎推薦的中醫門診 內壢治療早洩中藥治療有效的中醫診所推薦 醫生看診認真的泌尿科中醫診所平鎮小便困難成效顯著的中醫治療門診 龍潭男性性功能診所中醫推薦 性功能障礙治療有效果的中醫診所北屯攝護腺肥大治療效果好的中醫診所 龜山勃起功能障礙治療有效的中醫診所推薦 台中推薦專門看腎虛的中醫診所楊梅不舉 醫生成效顯著的中醫治療門診 台中泌尿科權威成效顯著的中醫治療門診 在地居民都推薦的泌尿科中醫診所中壢泌尿科醫師推薦中醫推薦 新社增強性能力治療有效的中醫診所推薦 有性功能障礙的人推薦這間中醫診所就診
留言列表