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其他資訊

 

 

  介紹「完全沉浸」(Total Immersion, TI)游泳訓練法,打破一般人對傳統游泳訓練的既有印象,重拾學習游泳的樂趣。

  想學習蛙式、自由式卻不知該從何下手;已經到泳訓班受過訓練,也花費苦工不斷練習,為何泳技卻毫無進步?游泳高手們在水中悠游如魚,為何我們在水中卻游得礙手礙腳?游泳不難入門,但想游得輕鬆,游得漂亮卻非易事。

  作者以長達40年的親身體驗,研究傑出泳者的體態動作,將豐富的觀察結果化為簡單易學的教材,並以這種訓練方式嘉惠無數學子,這種全新的游泳技巧,稱之為「完全沉浸」(Total Immersion, TI)訓練法。TI訓練法實施後,得到卓越的成果;不論泳者年紀多寡,都能很快掌握輕靈悠遊的訣竅,進而獲得學習游泳的樂趣。

  作者以簡單的語彙,幽默的言詞引導泳者突破對「水」的恐懼,再以清楚詳實的分解動作,全面講解蛙式、自由式,甚至高難度的蝶泳,讓每個人都能輕鬆成為游泳高手;另外搭配有DVD教學光碟,觀看教練示範各種技巧,再進入泳池中實戰練習,學習成果自然加倍。

本書特色

 

  • 1.作者身為多項金牌選手教練,以親身體驗及多年研究心得,教導讀者打破過去游泳學習法的窠臼,破除傳統訓練的迷思。TI訓練班已在世界各國開班,成功教導出無數傑出泳者,本書為作者研究游泳及多年教學經驗的結晶,對有心學習游泳者來說,是市面上前所未有的特殊教材。
  • 2.全書搭配精闢講解,以全彩圖解方式Step by Step導引讀者?熟泳式分解動作,進一步結合水中練習,作者諄諄教誨,傾囊相授,將自身最寶貴的學習經驗與讀者分享,是不可多得的游泳寶典。

    作者簡介

    泰瑞.羅克林(Terry Laughlin)

      為「完全沉浸」(Total Immersion, TI)游泳訓練班的創辦人及首席教練。TI訓練班目前在美國、英國、德國、波蘭、澳洲、南非、日本、新加坡、香港、馬來西亞、菲律賓,都開班授課,每年教授上千名對游泳有興趣的人及培養教練。 羅克林曾任Swim雜誌編輯、Fitness Swimming雜誌資深編輯、 Inside Triathlon雜誌的游泳專欄作家。也曾任美國西點軍校游泳校隊教練,並曾在美國奧林匹克訓練中心及美國海豹特種部隊教授游泳課程。

    著作包括:

     

  • Total Immersion:The Revolutionary Way to Swim Better, Faster, and Easier (1996,2004再版)
  • Swimming Made Easy (2001)
  • Triathlon Swimming Made Easy (2002)
  • Extraordinary Swimming for Every Body 《輕鬆有效的魚式游泳》

    譯者簡介

    項國寧

      政大新聞系畢業、美國愛荷華大學新聞學碩士、馬里蘭大學新聞學博士,曾任聯合報駐華府特派記者、美國世界日報總編輯、聯合晚報總編輯、聯合報總編輯、民生報社長,現任聯合晚報社長。

     

     

    • 原文作者:Terry Laughlin
    • 譯者:項國寧
    • 出版社:聯經出版公司    新功能介紹
    • 出版日期:2007/04/23
    • 語言:繁體中文

     

    其他新聞

      財經中心/綜合報導 國家通訊傳播委員會(NCC)以「六大理由」否決「台數科收購東森電視案」,支持此交易案人士以「兩位大學教授背書」,表示此交易案的財務結構與負債比皆在合理範圍內。財經專家蔡玉真今天(1日)在東森新聞雲《雲端最前線》表示,此交易案,台數科拿了股票向銀行團質押貸款,在有線電視經營環境不佳的情形下,萬一財務出問題,加上股票流動性低,根本賣不出去,試問這兩位大學教授是否有評估過? 在NCC否決「台數科收購東森電視案」的六大理由中,其中一項就是「台數科有高額短期貸款,財務的沉重負擔難以製作優質內容」。 台數科發表聲明強調,公司財務體質健全,每月均有穩定之現金流入,而且財務鑑定的政大經濟系王國樑、台大財金系張森林兩位教授,都在鑑定意見書中表示,本併購案的財務結構與負債比皆在合理範圍內。 ▲台數科集團貸款圖(圖/資料照) 對於台數科的說法,財經專家蔡玉真1日在東森新聞雲《雲端最前線》表示,台數科集團為了併購東森電視、新永安與大揚兩家系統台,跟銀行團貸款了253億元。根據台數科財務報表,2016年合併營業收入為29.8億元,相較2015年30.3億元衰退1.7%;合併營業淨利為9.12億元,相較2015年10.75億元衰退15.13%;合併稅前淨利為8.8億元,相較2015年 10.37億元衰退14.4%;稅後淨利為7.34億元,相較2015年8.58億元衰退14.4%;每股盈餘為6.09元,亦明顯低於2015年7.65元。 而台數科今年第一季獲利狀況並未好轉,延續去年衰退窘境,檢視第一季季報,合併營業毛利3.63億元,比去年同期衰退8.79%;合併營業利益2.1億元,比去年同期減少0.36億元,衰退14.63%;合併稅前利益2.12億元,比去年同期減少0.35億元,衰退14.17%;稅後利益1.76億元,較去年同期減少0.28億元,衰退13.73%;每股稅後盈餘1.48元,比去年同期1.65元衰退10.3%。 蔡玉真說,目前有很多在有線電視系統台上架的頻道,都可以透過APP收看,未來有線電視將逐漸邁向免費,此交易案,台數科拿了股票向銀行團質押貸款,在有線電視經營環境不佳的情形下,萬一財務出問題,加上股票流動性低,根本賣不出去,試問這兩位大學教授是否有評估過? 蔡玉真也拿出手機,指台數科6月1日的股票成交量只有一張,流動性低是不爭的事實。

      ▲吉利汽車董事長李書福。(圖/路透社,下同) 大陸中心/綜合報導 大陸吉利集團董事長李書福日前砸下90億美元(約新台幣2636億),取得賓士母公司戴姆勒集團(Daimler)9.69%的股份,之後遭爆料稱收購的資金有大陸地方國資背景。吉利集團對此表示,本次投資都是透過海外市場,「沒有使用中國境內的資金」。 吉利和戴姆勒集團24日共同宣布,李書福將取得戴姆勒9.69%投票權,成為該集團最大的單一股東。以現今市值估算,李書福持有的戴姆勒股票,約是92億美元(約新台幣2700億元)。李書福當時宣稱沒有使用大陸境內資金收購,但卻遭到《騰訊財經》專欄「棱鏡」爆料稱,這些資金其實是來自大陸某地方國資,還有少部分來自海外資金。 根據戴姆勒集團的資料顯示,李書福、吉利集團以及Tenaclou3 Investment Holdings Limited並列此次收購的一致行動人(persons acting in concert)。據報導,Tenaclou3 Prospect Investment Limited的董事之一疑似就是吉利集團副總裁兼財務長李軼梵。 ▲目前吉利集團1年可賣出124萬輛汽車,並計畫在2020年達到200萬輛。 對此,吉利汽車集團副總裁楊學良指出,相關傳聞捕風捉影,「本次投資是吉利集團海外公司,通過海外資本市場安排實現交易資金的自我平衡,沒有使用中國境內的資金」。 先前吉利就砸下40億歐元(約新台幣1,420億),在公開市場上收購5%的Daimler股權,成為第3大股東;當時吉利曾和Daimler商討購股事宜,希望發行新股以量制價,但Daimler並未接受,還告訴吉利「可在公開市場上買我們的股票」,而這回李書福所買進的股票,也是透過相同方式取得。 李書福之所以會積極擴張版圖,一方面是希望能取得Daimler集團的電動車技術,協助吉利汽車面對大陸官方打擊汙染的嚴峻挑戰;另一方面,李書福認為未來的汽車產業,將只有少數2至3家車廠能存活,所以希望藉由結盟的方式,成為未來的生存者。 吉利成為Daimler第3大股東,並未取得董事會席次,但面對這次的最大單一股東,Daimler並未透露李書福會不會進入董事會,不過仍對此一投資表示歡迎,也會和李書福進一步討論相關事宜。 ▼李書福這次取得的9.69%股權,同樣是從公開市場上收購而來。(圖/翻攝自Mercedes-Benz)

      ▲吉利汽車董事長李書福。(圖/路透社,下同) 大陸中心/綜合報導 大陸吉利集團董事長李書福日前砸下90億美元(約新台幣2636億),取得賓士母公司戴姆勒集團(Daimler)9.69%的股份,之後遭爆料稱收購的資金有大陸地方國資背景。吉利集團對此表示,本次投資都是透過海外市場,「沒有使用中國境內的資金」。 吉利和戴姆勒集團24日共同宣布,李書福將取得戴姆勒9.69%投票權,成為該集團最大的單一股東。以現今市值估算,李書福持有的戴姆勒股票,約是92億美元(約新台幣2700億元)。李書福當時宣稱沒有使用大陸境內資金收購,但卻遭到《騰訊財經》專欄「棱鏡」爆料稱,這些資金其實是來自大陸某地方國資,還有少部分來自海外資金。 根據戴姆勒集團的資料顯示,李書福、吉利集團以及Tenaclou3 Investment Holdings Limited並列此次收購的一致行動人(persons acting in concert)。據報導,Tenaclou3 Prospect Investment Limited的董事之一疑似就是吉利集團副總裁兼財務長李軼梵。 ▲目前吉利集團1年可賣出124萬輛汽車,並計畫在2020年達到200萬輛。 對此,吉利汽車集團副總裁楊學良指出,相關傳聞捕風捉影,「本次投資是吉利集團海外公司,通過海外資本市場安排實現交易資金的自我平衡,沒有使用中國境內的資金」。 先前吉利就砸下40億歐元(約新台幣1,420億),在公開市場上收購5%的Daimler股權,成為第3大股東;當時吉利曾和Daimler商討購股事宜,希望發行新股以量制價,但Daimler並未接受,還告訴吉利「可在公開市場上買我們的股票」,而這回李書福所買進的股票,也是透過相同方式取得。 李書福之所以會積極擴張版圖,一方面是希望能取得Daimler集團的電動車技術,協助吉利汽車面對大陸官方打擊汙染的嚴峻挑戰;另一方面,李書福認為未來的汽車產業,將只有少數2至3家車廠能存活,所以希望藉由結盟的方式,成為未來的生存者。 吉利成為Daimler第3大股東,並未取得董事會席次,但面對這次的最大單一股東,Daimler並未透露李書福會不會進入董事會,不過仍對此一投資表示歡迎,也會和李書福進一步討論相關事宜。 ▼李書福這次取得的9.69%股權,同樣是從公開市場上收購而來。(圖/翻攝自Mercedes-Benz)


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